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Este blog es un espacio abierto donde compartir nuestros conocimientos y donde tanto nosotros como vosotros podamos expresar nuestras inquietudes. Iremos poco a poco llenando de contenido este blog sobre temas que consideramos pueden ser interesantes.
No dudes en hacernos cualquier comentario sobre los artículos ya publicados, sugerencias de temas o cualquier duda que tengas sobre alguna patología en concreto. Intentaremos resolver tus dudas.
El barrio de Salamanca de Madrid está de suerte, ya está abierto el nuevo Centro FISIOSALUD+ en la calle Don Ramón de la Cruz Nº 87, tlf: 91 219 53 08 y para celebrarlo hemos preparado tarifas especiales en nuestros bonos de sesiones.
FISIOSALUD+ Don Ramón de la Cruz no será una clínica más, será un espacio multifuncional donde convivirán Fisioterapia, Pilates y Yoga.
¡Será sin duda un espacio de encuentro para los amantes de la salud!
Fisio Salud es una empresa que ofrece servicios de fisioterapia desde hace más de 15 años y que nació con el propósito de acercar la fisioterapia a todos los ámbitos de la sociedad. Nuestro crecimiento paulatino, unido al sistema de sucursales repartidas por distintas zonas de Madrid, nos ha permitido acercar el conocimiento y la experiencia adquiridos a un gran número de personas, llegando incluso a traspasar las fronteras de la Comunidad de Madrid, con la incorporación de un centro Fisio Salud en la ciudad de Valencia.
Debido al aumento de la práctica deportiva a todos los niveles, así como la variedad de actividades deportivas que se realizan en los últimos años, se han incrementado las lesiones derivadas de dichos deportes, y además aparece la necesidad de proteger y mantener el cuerpo en un estado óptimo. Todo esto nos ha llevado a una formación continuada y una especialización de todos nuestros fisioterapeutas para la aplicación de las técnicas más adecuadas en cada caso.
La experiencia adquirida en referencia a la fisioterapia deportiva nos ha hecho colaborar con distintos organismos como la Federación Española de Fútbol, portales destacados del mundo del running, escuelas deportivas, departamentos de docencia de distintas universidades, mutualidades especialistas en diferentes deportes de competición, etc. Y ahora recibimos con gran ilusión esta nueva andadura en el mundo del padel de la mano de Iciar Montes, que posee el palmarés más importante en la élite del padel femenino en España y en el mundo.
Desde Fisio Salud deseamos que esta colaboración ayude a que el padel se sitúe día a día en el escalón más alto en el mundo del deporte. Por nuestra parte ayudaremos a que todos aquellos que practican este deporte puedan protegerse, mantenerse y recuperarse de las posibles lesiones que puedan aparecer.
Atentamente,
Alberto Marquina Rodríguez
Expansión y Desarrollo Fisio Salud
El principio de la Osteopatía entiende que todos los sistemas de nuestro organismo están relacionados, trabajan conjuntamente y por tanto las lesiones o limitaciones de un sistema pueden afectar el funcionamiento de otros.[]
La manipulación osteopática se basa en una serie de técnicas orientadas a recuperar funciones, aliviar el dolor y mejorar la salud.
Por medio de estas técnicas podemos tratar las disfunciones, hipomovilidad o hipermovilidad, que podamos encontrar en la columna vertebral, cráneo, articulaciones, sistema muscular, sistema nervioso
Dentro de la Osteopatía existen diferentes disciplinas:[]
Técnica de origen asiático (Japón y Korea) que llega a Europa a finales de los noventa, aunque al principio solo es utilizado en el campo del deporte rápidamente evoluciona y en la actualidad Fisioterapeutas de todo el mundo lo utilizan para tratar gran número de patologías.
La base del método radica en mantener la actividad muscular y el movimiento mientras se recupera una lesión y/o para mantener la salud, por lo que el principal objetivo es activar los procesos de regeneración de los tejidos dañados sin alterar la movilidad, es decir, el vendaje da información y nuestro organismo la interpreta.
Para el VNM utilizamos un tape hipoalergénico, con un 150% de elasticidad, de grosor similar a nuestra piel, se puede mojar y no se desprende con el sudor por lo que permite llevarlo varios días. Existen varios colores aunque solo están basados en la cromoterapia por lo que la importancia del color es mínima.
El VNM es aplicado sin ejercer presión sobre la piel, en función del efecto que queramos conseguir las tiras adoptan diferentes formas.
Efectos del VNM:
Cuando el cuerpo ha asimilado la información que le hemos dado, aprende a funcionar correctamente por si solo sin la necesidad de colocar el mismo vendaje una y otra vez.
Aplicaciones en el deporte:
Tratamiento preventivo: El VNM ayuda a corregir pequeños defectos técnicos que de no solucionarse podría derivar en lesiones por sobrecargas musculares, contracturas o fracturas por estrés.
Tratamiento paliativo: Especialmente efectivo para inflamaciones y hematomas recientes (por ejemplo en el caso de un esguince).
Mejora del rendimiento: Se trata de vendajes complejos que implican varios grupos musculares y articulaciones y requiere un estudio de la biomecánica del deportista. El objetivo es facilitar la función muscular y articular, lo que supone un menor gasto energético y un aumento del rendimiento deportivo.
La Auriculoterapia es una técnica, dentro de la Medicina Tradicional China, que estimula los puntos reflejos de la oreja que se corresponden con cada órgano del cuerpo. Algunos terapeutas trabajan estos puntos con semillas de mostaza, otros con pequeñas bolitas de metal o de cristal aunque en Occidente se suelen utilizar más habitualmente las semillas que se llevan puestas durante unos días (cubiertas con un pequeño esparadrapo).
Esta técnica se basa en que en la oreja existen determinados puntos reflejos que correctamente estimulados provocan una reacción del sistema nervioso sobre el órgano o zona afectada que ayuda a su curación o mejora. Estos puntos también nos pueden servir como complemento en el diagnóstico del paciente ya que suelen doler, aparecen enrojecidos o inflamados cuando esa zona está afectada.
La oreja representa, en auriculoterapia, el cuerpo de un feto invertido. Así el lóbulo representa la cabeza, el interior de la oreja el abdomen y la parte o reborde externo se relaciona con la columna vertebral.
Nos puede ayudar, como la mayoría de terapias naturales, a tratar muchas enfermedades y síntomas. Como siempre dependerá del caso. Se puede utilizar como tratamiento único aunque lo más habitual es que se utilice como coadyudante o complemento a otros tratamientos (acupuntura, fisioterapia, alimentación, etc.). Ésta terapia también da muy buenos resultados en casos agudos (lumbalgias, ciáticas, alergias, anginas, migrañas, etc.).
Algunas de las ventajas de la Auriculoterapia son: es prácticamente indolora, ofrece resultados rápidos y nos sirve tanto de diagnóstico como de tratamiento.
La punción seca es una técnica que consiste en la introducción de agujas, que normalmente son de acupuntura, dentro del músculo o a nivel superficial (no tiene nada que ver con la acupuntura) buscando una relajación del músculo o fascia.
Se tratan con ella los llamados puntos gatillo o trigger points, que son puntos que además de provocar dolor local, producen dolor referido o irradiado. En éstos puntos el tejido muscular está más acortado, de forma que no le llegan nutrientes de forma correcta.
La punción sobre el punto gatillo hace que el sistema nervioso central comience un proceso de regeneración de este músculo dañado de forma que llegen más nutrientes y oxigeno. Si la punción ha sido acertada, el músculo se relaja en su totalidad y desaparecen síntomas como el dolor local y el dolor irradiado.
Es una de las técnicas más eficaces en el tratamiento de la patología muscular (contracturas) obteniéndose resultados espectaculares en la disminución del dolor desde la primera sesión siendo además inocua y sin efectos secundarios ya que no se introduce ninguna sustancia dentro del organismo. No es una infiltración.
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